המלצות של מטופלים
המלצות
המלצות על מדיטציה:
"אלה, תודה על ההזדמנות להיות במרחב שלך במהלך המדיטציה. אני מבינה שכולנו נמצאים עכשיו במצב קשה וכל אחד מגיב למצב בדרכו שלו. אני לגמרי לא רגועה, אני כל הזמן גולשת ברשתות החברתיות, לא ישנה טוב, וכל מה שקשור לזה. הקול שלך, התרגילים לפני המדיטציה והמדיטציה עצמה הם לא רק משב רוח בשבילי, אלא זרם אוויר כל כך טוב. אני נרגעת, אמנם לטווח קצר, ליום-יומיים, אבל לי זה מאוד חשוב. תודה! עזרתך חשובה מאוד!"
סטבלה מעיין
המצלות על מדיטציה:
"אלוצ'קה, תודה שבזמן כה קשה עבורנו, את עוזרת במדיטציות שלך להסרת לחצים פסיכוסומטיים ולהירגע, לקבל את המצב הזה ולנסות להמשיך לחיות כרגיל. תודה על העבודה שלך והמסר של האור שעוזר לכולנו!!!🌼 🌍"
אנה דונסקיה
א. פנתה אליה אחרי תחילת המלחמה. היא הייתה רגילה שבחיים שלה היא הצליחה לפתור כל סיטואציה או משבר, אבל הפעם היא לא הצליחה למצוא את הדרך היתמודדות המתאימה למצב הקשה.
"אלה, אני מודע לך מאוד על הפגישה שלנו והעזרה. עזרת לי להבין במצב הקשה הזה לכולנו, מה עובר עלי בצורה נינוחה ורכה. ערת לי להפוך את האנגריה השלילית לחיובית. וזה משהו שכל כך חסר בזמן הזה. קיבלתי כוחות שלא היו לי קודם."
א. הגיעה אלי עם היתמודדות מורכבת עם ילד בגיל ההיתבגרות, שלא מוכן לקבל סמכות. בעקבות הטיפול, הראיה שלה של הסיטואציה היתרחבה והיא כעט מסוגלת להיתמודד בצורה מאוזנת יותר עם המצב.
"אלה היקרה. תודה לך על הטיפול שעזר לי להבין ולקבל נקודת מבט חדשה על ההתמודדות עם ילד שקשה מאוד להגיע אליו, ילד שמקשיב רק לעצמו ולא לסביבתו, מתקשה בקבלת סמכות וגבולות. נקודת מבט של הכלה והתמודדות בדרך חיובית ואוהבת, מתוך הבנה שהילד נלחם על עצמאותו בכל מחיר.התחלתי ליישם את התובנות שהגעתי אליהן בטיפול, וההיתמודדות נהפכה לפשוטה יותר.
כאשר יש סיטואציה מורכבת, אני חוזרת לתובנות שקיבלתי.
תודה רבה!"
מתחילת המלחמה בישראל, ג. מרגישה מועקה. היא גרה עם משפחתה במרכז הארץ, כביכול בחיים שלה שום דבר לא הישתנה, אך למרות זאת היא בכתה כל היום ולא הייתה מסוגלת להיתמקד לא בבית ולא בעבודה. בהמלך הטיפול עלה שהיא מרגישה שהיא חייבת להרגיש כאב ומועקה, כי ככה היא משתתפת ב"נטל הצער הלאומי".
"אלה, מתחילת המלחמה לא הפסקתי לבכות. הופיע מין כאב מציק בחזה שלא עוזב. ניסיתי להרגיע את עצמי בכל מיני דרכים, אך ללא הצלחה. אחרי זמן מה התחלתי להישתתף במדיטציות שלך והוקל לי. ואת עיקר ההקלה הרגשתי אחרי הטיפול האישי שבו הבנתי שאני שיש לי בחירה לעזור בדרכים אחרות, כמו היתנדבות, במקום להיות כל היום בצער שאני כביכול חולקת.
תודה מכל הלב!"
נ. שהתה ברוסיה יחד עם 2 ילדיה, כאשר התחילה המלחמה. היא החליטה להישאר שם עד שהמלחמה תיגמר, אך הייתה לגמרי לא שלמה עם ההחלטה הזו. בטיפול עזרתי לנ. להיכנס לתת המודע שלה ולקבל ממנו תשובות ברורות
לגבי הרצון האמיתי שלה.
"כאשר נשארתי ברוסיה, בבית של אמא שלי, אחרי שמלחמה בישראל התחילה, הרגשתי חצויה, מצד אחד חששתי לחיי הילדים שלי אם נחזור
לישראל, ומצד שני, כל החיים שלנו, הלימודים של הילדים והעבודה שלי הם בישארל. בטיפול אלה הובילה אותי למקום שאני מרגישה בו בטוחה, וראיתי את הבית כריות שבניתי בתור ילדה שבו הרגשתי הכי בטוחה בעולם. וראיתי שהבית הזה נמצא לא ברוסיה, אלה בדירה שלי בבת ים.
תודה אלה, שעזרת לי להבין מה אני באמת רוצה."
מ. פנתה אלי אחרי שסבלה תקופה ארוכה מחרדות, התקפי זעם,
היתמודדה עם טראומה של פגיעה מינית בגיל ההיתבגרות, ובאופן כללי לא הצליחה למצוא את מקומה בחיים.
"תודה לך אלה!
אני מודע לעצמי על זה שבחרתי לעבור מסע יחד איתך, לשחרר את הכעסים על ההורים ועל כל מי שפגע בי, שהיתבררו ככעסים שלי על עצמי. אני מרגישה חזקה ועוצמתית מתמיד. תודה!"
ת. לא הצליח ליצור זוגיות אחרי שאישתו היתגרשה ממנו. הוא כעס עליה מאוד, איך העזה לעזוב אותו אחרי כל כך הרבה שנים יחד, ובעיקר על זה שהוא עכשיו בגיל 50 צריך שוב לחפש זוגיות כאשר הוא כבר לא במיטבו.
"לפני הנישואים, לא הייתה לי שום בעיה להתחיל עם בחורות. אבל עכשיו, כבר אין לי לא את המראה, לא את הבריאות ולא את הביטחון העצמי שהיה לי אז. עם אלה צללנו לחוויות שלי מהילדות והבנתי מה יצר אצלי את החוסר ביטחון. אחרי ששיחררתי את החוויות האלה, אני שלם לגמרי עם עצמי, לא מפחד גם לקבל דחיה, וגם הרבה פחות כועס על אשתי לשעבר."